Gyldendal Logo

Tverrfaglig opplegg 8-10: Psykisk helse

Folkehelse og livsmestring er et tverrfaglig tema som skal bidra til å gi elevene kompetanse til å ta gode valg i hverdagen – valg som fremmer en god psykisk og fysisk helse, og som gjør dem i stand til å håndtere medgang og motgang på best mulig måte.

  • Tverrfaglig 8-10

Hver dag tar vi alle mange forskjellige valg – både bevisste og ubevisste. Når bør jeg stå opp for å rekke bussen? Hva skal jeg spise til middag? Hvordan skal jeg svare på meldingen fra personen jeg liker?

Noen valg kan være vanskeligere å ta enn andre og kan ha stor betydning for hvordan vi lever livene våre.

Psykolog Vilde Vollestad vet mye om hva vi kan gjøre for å bygge opp under en god psykisk helse.

I dette opplegget skal elevene lære mer om blant annet søvn, fysisk aktivitet og selvfølelse.

Hvert tema består av en innledende film og oppgaver knyttet til temaet.

Se alt innholdet i Skolestudio:

Hva er greia med søvn?

Film og oppgaver.

Hva er greia med fysisk aktivitet?

Film og oppgaver.

Hva er greia med din indre kritiker?

Film og oppgaver.

Hva er greia med zoom ut?

Film og oppgaver.

Hva er greia med selvfølelse?

Film og oppgaver.

Hva er greia med digital virkelighet?

Film og oppgaver.

Gyldendal Logo

Kundeservice
Telefon: 22 03 42 01
E-post: support@gyldendal.no

Gyldendal Undervisning
Organisasjonsnummer: 946 163 899